Imparando divertendosi
Basic Freediver
E' un esperienza, il primo passo per assaggiare il mondo dell’ apnea.
Imparerai i principi base dell’apnea e ti concentrerai sulla pratica di tecniche per trattenere il respiro in una delle fantastiche baie di Gozo.
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Durata: mezza giornata.
Euro 60
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Si divide in:
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Una lezione teorica: dove apprenderai I principali rudimenti dell’ apnea, (aspetti fisiologici, tecniche di compensazione, l uso dell’attrezzatura e sistema di coppia per la sicurezza in mare)
Una pratica: dove ti insegnerò a respirare correttamente ed in seguito a trattenere il respiro.
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Un uscita in mare: dove ci divertiremo a fare apnea statica e immersione libera.
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Ti forniremo tutta l’attrezzatura per tutta la durata dell’esperienza.
Per partecipare a questa esperienza dovrai essere in buona salute, avere una minima acquaticità e aver compiuto 12 anni di età.
Freediver
Il corso completo per eccellenza che ti da le basi fondamentali per poterle sviluppare con l’esperienza.
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Durata: 3/4 giorni
Euro 360
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Si divide in:
Sessioni teoriche,(studio autonomo), dove apprenderai elementi di fisiologia e fisica subacquea, la sicurezza, l’attrezzatura, e le varie discipline sportive.
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Sessioni pratiche, dove imparerai nuove techiche di respirazione e rilassamento.
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Sessioni in acqua: imparerai l’apnea statica, libera e assetto costante.
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Ti sarà fornita tutta l’attrezzatura per l’intero corso, (pinne, muta, sistema di zavorra, maschera e snorkel).
Al completamento del corso ti verrà rilasciato il brevetto valido in tutto il mondo.
Per iscriverti a un corso Freediver, devi avere almeno 15 anni.
Devi possedere adeguate abilità di nuoto ed essere in buone condizioni di salute.
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Gli obbiettivi minimi sono:
apnea statica di 90", dinamica 25 metri e assetto costante di 10 metri.
Advanced Freediver
Pensato per soddisfare il tuo personale bisogno di affinare e migliorare le abilità d’apnea, permettendoti di progredire lentamente mentre apprendi come si comporta il tuo corpo durante l’apnea.
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Durata: 4/5 giorni
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Euro 480
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Consiste in:
Sviluppo teorico (studio autonomo), su tecniche e attrezzatura di apnea avanzata.
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Sesssioni pratiche di esercizi di respirazione (pranayama) e yoga zen.
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Sessioni in acqua confinata per imparare nuove tecniche di rilassamento, così come affinare l’apnea statica e quella dinamica.
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Sessioni di acqua libera per fare pratica di immersioni libere più profonde e in assetto costante, insieme ad altre procedure di coppia e tecniche di soccorso.
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Ti sarà fornita l’attrezzatura completa per tutta la durata del corso.
Al completamento di questo ti verrà rilasciato il brevetto riconosciuto in tutto il mondo.
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Per iscriverti al corso, devi avere almeno 15 anni ed avere un brevetto PADI Freediver (o essere in possesso di un brevetto equivalente di un'altra organizzazione didattica). Inoltre, dovrai aver completato un corso Emergency First Response Primary and Secondary Care (RCP e Primo Soccorso)
Avere adeguate abilità di nuoto ed essere in buone condizioni di salute.
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Obbiettivi minimi:
Apnea statica 2,30", dinamica 50 metri, assetto costante 20 metri.
Master Freediver
Attraverso sessioni specifiche, porterai la tua apnea statica, la tua apnea dinamica, l’immersione libera e in assetto costante ad un livello superiore.
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Durata: 5/6 giorni
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Euro 600
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Si divide in:
Sviluppo teorico: (studio autonomo), alimentazione, rilassamento, tecniche
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avanzate di respirazione, compensazione e tabelle di allenamento.
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Sessioni di acqua confinata: per migliorare i tentativi di apnea statica e dinamica, compresa un’immersione in apnea senza pinne.
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Acqua libera: per fare pratica nella compensazione col metodo Frenzel ed effettuare immersioni di riscaldamento/controllo per l’apnea libera e in assetto costante..
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Ti sarà fornita l’attrezzatura completea per la durata del corso.
Al completamneto del corso ti verrà rilasciato il brevetto riconosciuto in tutto il mondo.
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Per iscriverti al corso PADI Master Freediver devi avere almeno 18 anni ed essere PADI Advanced Freediver (o essere in possesso di un brevetto equivalente di un'altra organizzazione didattica).
Inoltre, dovrai aver completato un corso Emergency First Response Primary and Secondary Care (RCP e Primo Soccorso)
Emergency First Response
L' Emergency First Response® Primary and Secondary Care ti insegna cosa fare nell'intervallo di tempo tra quando accade un'emergenza che mette in pericolo la vita della vittima e quando arrivano i servizi medici di emergenza.
Impara come eseguire la RCP, fornire cure di primo soccorso che alleviano il dolore, valutare una varietà di lesioni e malattie, e come fare pratica di bendature e steccature.
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Durata 1/2 giornata
Costo euro 120
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