La visione che ho di questa disciplina si basa sul concetto di olismo,
         (dal greco Holos: tutto nell'insieme),
         poiché l'apnea, come la interpreto io è un insieme di esperienze che coinvolge il                  corpo, la mente e lo spirito.
         Tuffarsi in mare aprendo tra le onde la porta che ci conduce nelle sue profondità,
          è la metafora della vita,
          l'introspezione di un grande passo per riscoprire la nostra vera natura.